1. Sommerlehrgang in Berchtesgaden

Nachdem alle angekommen waren, starteten wir am Mittwochnachmittag mit einer Laufeinheit. Den Abend ließen wir anschließend in der Boulderhalle ausklingen.

Am Donnerstag ging es für einen Teil der Gruppe aufs Rad, während die anderen mit den Rollerski das Roßfeld hochliefen. Insgesamt hatten wir während des gesamten Lehrgangs ziemlich viel Glück mit dem Wetter. Die Hitze machte die Trainingseinheiten allerdings auch besonders intensiv. Deshalb nutzten wir den Nachmittag für eine Abkühlung im Bach, bevor wir den Tag, wie schon am Mittwoch, wieder in der Boulderhalle beendeten.

Der Freitag war gut durchgeplant: Am Vormittag ging es für uns alle noch einmal mit den Rollerski aufs Roßfeld. Nach einer etwas längeren Erholungspause machten wir uns am Nachmittag auf den Weg zum Högel-Berglauf. Dort konnten wir fünf Altersklassensiege und weitere gute Platzierungen mit nach Hause nehmen. Entsprechend zufrieden fuhren wir anschließend zurück nach Berchtesgaden in unsere Unterkunft.

Auch am Samstag war es wieder sehr heiß. Trotzdem machten wir uns auf den Weg zum Jenner-Klettersteig. Diesen verließen wir allerdings recht schnell wieder, da einfach zu viel los war und am Nachmittag noch ein weiterer Programmpunkt anstand. Maja besuchte uns und erklärte uns vieles rund um das Thema Sporternährung. Gemeinsam bereiteten wir außerdem einige Rezepte zu, die sich gut als Mahlzeiten vor oder nach dem Training eignen.

Nach dem Workshop fuhren wir noch an den Königssee und nutzten den Abend außerdem zum Fußballschauen, denn Deutschland spielte gegen die Elfenbeinküste.

Am Sonntag stand dann auch schon der letzte Tag unseres Trainingslagers an. Zum Abschluss gingen wir gemeinsam wandern, bevor es wieder nach Hause ging.

Insgesamt war es ein schöner erster Sommerlehrgang mit vielen Trainingsstunden, viel Sonne und viel Spaß.

Bericht von Charlotte Dettmann